NY REKORD I MUSCLE UPS UTEN KIPPING

Da er vi kommet godt i gang med det nye året. Jeg bestemte meg for gjøre en test på hvor mange Muscle Ups jeg klarer uten "kipping". Resultatet ble 6 reps, noe som jeg er forholdsvis fornøyd med.
(Se video under av personlig trener Oslo, Lars Erik Bakken).

Personlig Trener Oslo (Lysaker), Lars Erik Bakken

Det nye målet vil være 10 reps uten kipping og 20 med kipping innen Juli. Repetisjonene vil jeg gjøre enda bedre teknisk. Mangler litt på å strekke helt ut i bunnen av bevegelsen. Dette skal jeg bli bedre på til neste gang ;)